どんな悩みも解決できるシンプルな方法

今日のテーマはこちら！

『悩みを解決する超・合理的な考え方』

というテーマでお届けします。

古代インドの賢者である
ブッダの教えを元にした
悩みや苦しみを抜け出す為の
超！合理的な方法をお話します。

これを知ればあなたの悩みは
確実に減ること間違いなしです。

悩みの元を特定さえすれば
悩みを抜け出す方法は自然とわかります。
誰でもできます。

大事なのは抑えておくべき
『2つのポイント』だけ！

偉人から学ぶ悩み解決術。
コレ、非常に合理的です。
読み終わった後、実感します😼

●ブッダの伝えたかった事

いつものように結論から！
元々ブッダの教えというのは

『心の無駄な反応を止めることで
　一切の悩み、苦しみを抜ける』

これだけなんですよね。
そのために必要なのは
大きく分けて2つの手順！

1.心の反応を見ること

2.合理的に考えること

ここさえ押さえることができれば
僕たちは悩みに対し非常に
強力な対抗策を持てるのです👍

では、1つ1つ詳しく見ていきましょう！

●1.心の反応を見ること

そもそもなのですが…
なぜ悩みが生まれるのかを
考えたことはありますか？

どこからきてどこへいくのか？

考えの発生順を見ていくことで
答えは自ずと見えてくるんです。

ここで人が抱える悩みを
いくつか挙げてみましょう。

・いつも生活に追われ余裕がない
・今の仕事に満足していない
・将来の事を考えると不安になる
・失敗が重なって落ち込む
・人間関係でストレスを抱えている

大体ココらへんではないでしょうか？
では、これらの悩みを呼ばれるものは
どこから始まっているのでしょうか？

答えはシンプル！
『心の反応』から始まっています。
全ては心が反応した結果でしかない。

例えば、他人の心無い態度が
イラッとする場合であれば…
“怒りを生む反応”と言えるのです。

他にも失敗するかもという
マイナスな想像をしてしまうのは…
“緊張や不安を生み出す反応”です。

このように悩みの始まりというのは
決まって『心の反応』が存在している。
まずはこの因果関係を整理して
納得するところから始まります。

●2.合理的に考えること

心の反応があることを
認識したら次に！…と
なりたいところですが、
1つ、注意があります。

悩みを一気に
無くそうとせずに
まずは“理解”する。

何故なら、悩みの正体が
わからないから解決できず、
解決できる方法を知らないので
いつまでも悩みが続く仕組みです。

なので、まずは悩みを
理解するところから始めます。

1.生きることには苦しみが伴う
2.苦しみには原因がある
3.苦しみを取り除く事ができる
4.苦しみを取り除く方法がある

これらは仏教で4つの真理と
言われているものですが、
シンプルに言えば悩み解決の
プロセスと考えてみてください😁

その上で先程の心の反応が
悩みを生むことを踏まえて

全ての悩みを根本的に
解決する方法はズバリ！

『無駄な反応をしない』こと(^^)/
それが可能になれば…

・落ち込まない
・動揺しない
・腹が立たない
・過去を振り返って後悔しない
・将来に不安を感じない

こんな状態になれるわけです♪
これがブッダが提唱をした
超・合理的な考えを元に
悩みを抜け出す方法なのです👍

因みにですが！

反応しないことと、無理をして
我慢したり無視するのとは別物です。
何が何でもポジティブ思考にするのとは
全く別のアクションなんですよね。

言い換えればそれは…
“無理をする反応”ですしね😢

大事なのは

『悩みを増やしてしまう
　無駄な反応を最初からしない』

苛立ち、不安、自分なんか～と
くら～い気持ちになったとしたら
素早くリセット、解消をする。
その方が圧倒的に楽になります。

何故なら僕がまさにそうだったのですが
余計な反応をしたことにより
今までどれだけの苦い失敗や
悩みを抱えてきたのか（笑）

思い出すだけでもゾッとします(゜o゜;

●ブッダ×ウェルスダイナミクス

さて、ここまでの話を
取り入れることでかなりの
悩みから抜け出すことができます。

で、これをウェルスダイナミクスで
掛け合わせて考えていくことで
悩みの抜け出しを加速させます♪

ズバリ、周波数やプロファイルを
記したスクエアを念頭に置きながら
他人と関わっていくことで簡単に
“無駄な反応”が劇的になくなります。

明確に他人と自分との違い（才能）を
理解しながら、それらは自分にとって
マイナスなことではなくプラスである。

違うからこそ協力できるんだと。
違うからこそチャンスなんだと。

そう思うことができれば
他人との違いにイラっとしたり
不安になることがなくなります。

だって、違いを受け入れれば
あなたが苦手なことをニコニコ
笑顔でやってくれる人が現れ
全てやってくれるわけですよ？

逆に誰かが困っていることは
あなたにとっては取るに足らない
楽で自然にできることなんです。

そんな楽なことで、少ない行動で
多くの成果が生み出される。
さらに感謝なんかされた日にゃ…
ニヤニヤが止まらないですよね😼

だから、悩みの元である
無駄な反応をすることがないよう
“才能の違い”をしっかりと理解し
腑に落ちれば自然とそうなります。

どうでしょうか？
めっちゃ良くないですか？(^^)

実際、僕は自分の才能を自覚し
奥さんの才能との違いを理解したことで
長年の摩擦を解消して、更に
パワフルな協力関係になることができたのです✌

めっちゃ気楽で楽しいです。
本当にありがとう、ウェルス💖
と昔を思い出しながら終わります。

今日のお話は如何でしたか？
気になる点や感想などをぜひ
聞かせてくださいね～～～！

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📨アリソンに感想を送る
yaemori@jwda.org
−−−−−−−−−−
↑全部返信させて頂きます✍

それでは今日は以上！
また会えるのが楽しみです♪

八重森 アリソン（ディールメーカー）

●一気に習得する方法な追伸

もしウェルスダイナミクスと
ブッダの考えを自分にしっかりと
インストールしたい場合…
アリソンのオススメ、あります！

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