言い訳をやめ、人生をガラッと変える秘訣

あなたは何かしらの行動に対して、

「時間がないから…」

と諦めてしまうことはありませんか？

時間以外でも、

「お金がないから」とか
「家族が反対するから」とか、

そういった理由で
諦めてしまったことは？

もちろん、
やりたくない・行きたくない時に
言い訳として使うこともあるでしょう。笑

自分で「やらない」を選択した上で、
角の立たないお断りの
文句として使うのであれば
いいかもしれませんが、

もし、

「やりたい気持ちはあるけど、
　時間やお金、家族のことが
　気になって進めない」

というのであれば、
考え方を変えてみてください。

今回お伝えすることを実践すると、
行動できるあなたになれますよ！

●まずは前提を変える

「やりたいことはあるけど、時間がない」

もしそう考えているなら、
まず、こう意識を切り替えてみてください。

「時間はある。
　でも、やりたいことのために
　時間を作ろうとしていなかったんだな」

と。

あなたの世界は、

「あなたが物事をどのように認識しているか」

によって作られます。

これは、脳にある
RASシステムという仕組みの力です。

RASシステムとは、
膨大な情報の中から重要な情報を抽出し、
「必要」と感じたものを意識へ送る
フィルターのようなもの。

（興味のある方は詳しく調べてみてくださいね）

「仕事に関することをやらなければならない」

と思っていたら
仕事に関するあれこれに
目が行ってしまいますし、

「家族のことを一番にしなければならない」

と思っていたら、
家族に関する用事を
どんどん優先してしまいます。

同時に、不要と判断されるものは
意識に上がる前に排除されてしまうので、
気づかないまま通り過ぎてしまいます。

映画の話をしている人が側に居るとき、

「映画についての話がしたい」

と思っていれば
近くの人の話が耳に飛び込んでくるのに対し、
そうでなければ単なる“雑音”で終わってしまう。
こういった作用があります。

つまり、
あなたが意識を向けていることを
現実化してくれるわけです。

・・・

例えばあなたが

「仕事に関するスキルアップのために
　もっと勉強をしたい」

と考えているとしましょう。

その上で、

「自分には時間がある」
と思っていると

「5分時間ができたな。仕事に関する本を少し読もう」
と認識するのに対し、

「自分には時間がない」
と思っていると

「5分しか時間がない。本も読めないや」
と認識してしまう。

これくらいの違いが出てきます。

だからこそ、まずは

「自分には時間がある」

と、意識する（前提を変える）ことが大切なわけです。

時間以外でも、
お金がない、と言いやすい人は
「お金はある（お金は生み出せる）」。

家族に反対される、と思っている人は
「家族が賛成してくれる道もある」。

というように意識をしてみてください。

これだけで、
今まで無意識に避けていた
情報が入るようになります。

●人生はラクに進んでいける

あなたは自分の人生について、

「自分らしく楽しみながら進めるものだ」

と感じられていますか？

もし「人生は大変なもの」と
感じているのであれば、

そこからRASシステムが働いて
「大変なものだ」と感じさせる出来事に
アンテナを張ってしまいます。

良いことが起きていても
嫌なところに目が行きやすかったり、
上手くいったことがあっても
ダメなことばかり気にしたり。

そういうことが起きてしまうわけですね。

大事なのは、まず先に

「人生は、自分らしく楽しみながら進めるものだ」

と考えること。

とはいえ、正直
「いきなり最初からそう信じろ！」
というのは無理があります。
完全には思えなくても構いません。

1日の数分、数秒でも意識していくことで
だんだんと「そうかもしれない」と
思えるようになってきます。

難しければ、

「人生は、自分らしく楽しめるものだとしたら？」

とイメージしてみるだけでもOKです。

そういう道があるんだな、と意識を向けることで、
「人生を自分らしく楽しめる」ための
情報が入ってくるようになります。

●新しい意識をインストールしよう

「人生を自分らしく楽しめるなんて、イメージできない」

もしあなたがそう思ってしまったのなら、
6月の「FESTA」に参加してみてください。

今年のFESTAは、

〜人生ゲーム化戦略〜
「強みを活かし、やりたいことをやり抜く力を手に入れる」！

人生をまるでゲームのように、
楽しみながら進んで行く。
そうなりたいあなたのためのイベントです。

講演や交流会を通じて、
実際に人生を楽しんで
生きている人たちと触れることは
あなたの意識に大きな影響を与えます。

なんたって、

「こういう人生ってあるんだなあ」

と感じられるいう実例ですから。
（見たことない、実例を知らないものは信じられないですよね）

イベントに参加して、
「やりたいことってやり抜けるんだ！」
という意識をインストールしてください。

そうすれば、
脳が勝手にそのための情報を集めるようになり
あなたの人生がガラッと変わっていきますよ！
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白井 圭（ロード）

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