“あなたらしい”時間の使い方⌛️

今日のテーマはこちら!

『タイムマネジメント』

をテーマにお話をしていきます。

 

「今日もあっという間に終わった…」

「やろうと思ったこと、結局できてない」

「時間が足りない、追われてばかり」

そんなふうに、時間との関係に
困っちゃうことってありませんか?
私は何度も経験をしたことがあります😓

 

タイムマネジメントや
手帳術を色々試しても続かない。
様々な本やYouTubeを見ても
時間を上手に扱えない。

むしろ、もっと焦って疲れる…。

でも、それって実は…
意志が弱いからじゃなくて、
「やり方が、自分に合ってない」
だけかもしれません☝️

 

ウェルスダイナミクスでは
『周波数』という考えを使って、
人それぞれの時間の捉え方や
集中の仕方を紐解いていきます。

自分に合った時間の使い方がわかると、
楽に、自然と行動できるようになります✨

ぜひ、一緒に“あなたらしい”時間の
使い方を学んでいきましょう〜!

 

 

 

●自分に合ったやり方が重要!

そもそもの話になりますが、
“自分らしいやり方”を知ることは、
思っている以上にとても大切です。

今回のテーマは時間関係のことですが、
実は他のことにも同じことが言えるのです。

 

例えば、自分にとって“いばらの道”の
ような摩擦の多いやり方を選んでしまうと、
そのたびに心や体に負担がかかり、
どんどん消耗してしまうわけです😢

なぜなら、行動するたびに
余分にエネルギーが削られ、
「うまくできない自分」
意識が向いてしまうから。

これがとても厄介な爆弾になる💣️
本来は、能力ややる気の問題ではなく、

「その方法が、自分の特性に
 合っていなかった」

だけかもしれません。

 

それでも気づかずに続けていると、
少しずつ自己否定が積み重なり、
やがて動くこと自体が苦しく
なってしまうこともあります…。

だからこそ、自分に合った
やり方を知るということは、
自分の力を自然に引き出すために、
とても重要な鍵なわけです。

 

 

 

●周波数別タイムマネジメントのコツ

では、ここから周波数別に
タイムマネジメントにおいて
意識することや特性をお話します。

下記のようなカテゴライズで
分けていくので御覧ください😊

◎:メリットになる時間の使い方
✕:デメリットになる時間の使い方
🕒:“時間”の捉え方の最適案

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

ダイナモ
◎ゴールから逆算して「今何を生むか」を意識する
✕浮かんだアイデアにすぐ飛びついて脱線する
🕒『未来をつくる素材としての時間』

 

ブレイズ
◎人との約束で時間をブロック&活用する
✕詰め込みすぎて自分の時間がゼロになる
🕒『人との関わりで輝く時間』

 

テンポ
◎「今日はこれだけやる」と量を決める
✕周囲の期待に合わせすぎて後回しになる
🕒『柔らかく周囲と呼吸を合わせる時間』

 

スチール
◎優先順位を数値やルールで整理する
✕迷って考えすぎて時間が溶ける
🕒『管理し常に最適化するための時間』

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

 

●まとめ

自分に合った時間の使い方を知ることで、
「がんばってるのに空回り」から抜け出し、
スムーズに行動できるようになるんです✨

今日吸収したことを早速「行動」に変えて、
ご機嫌な自分と才能でやっていきましょ~!

 

そしてもし、タイムマネジメントだけでなく…

・自分らしいコンテンツの作り方
・得意を活かしたチームの組み方
・必要な情報をどう選び、活かすか
・これからの道しるべをどう描いていくか

そんなことも含めて、
もっと深く“自分の活かし方”
知りたいなら…朗報です🤗

 

ウェルスダイナミクスを使って
更に自分を読み解くことができる
『WDコンパスセッション』をおすすめ♪

プロファイルや周波数から
あなたの「本来の動き方」と
「進むべき方向性」が見つかります!

もし一人ではちょっと自信が…
ということであれば、WDのプロが
あなただけの時間と人生の過ごし方を
一緒に見つけることができます👍️

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最後にもしよかったらですが、
今日学んだことを少しでいいので
私に感想や意見を貰えると
とても嬉しいですヽ(=´▽`=)ノ

💌アリソンに感想を送ってみませんか?
✉️メールはこちら
yaemori@jwda.org

 

 

八重森 アリソン(ディールメーカー)

 

 

信頼な追伸

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