芋づる式に行動が変わる、意外な方法

あなたには

「わかっちゃいるけど、やめられない」

そんな習慣はありますか？

私にはあります。

その場その場で
不要なものを処分すればいいのに
ついつい後回しにしてしまう。

その結果として前回*書いたように
大掛かりな断捨離をせざるを得なくなって・・・。

*前回の私の記事はこちら

ちなみに、
無事お引越しはできたのですが
それまでが本当に大変で・・・。

もう2度と引越しなんて嫌だ〜！
と叫びたいぐらいでした（笑）

・不用品の処分

・引越し当日のあれこれ

・部屋の現状復帰

・同時進行で業者さんの見積もりや作業など

業者さんに見積もりに来てもらうにも
「こんな状況を見せられない！」と思い
自分一人の力でなんとかしようと
頑張っていたのですが……。

なんとそんな時に限って
右手首が腱鞘炎に。

早く片付けなきゃ！と気持ちは焦るのに
作業はストップせざるを得なくなり(>_<)

【万事休す】

その言葉が頭の中をグルグルしていました。

「澤村さ〜ん、それと習慣を変えるのに
　何の関係があるの？」

そんな声が聞こえて来そうですね（笑）

■本題はここから

そんな大変な断捨離＆引越しでしたが
引っ越してきてから、見事に朝型の生活に✨

以前はやらなきゃいけない事を
ついつい後回しにして夜ふかし、
時には徹夜になってしまうことも。

朝もダラダラ過ごし、そして
またいろいろなことを後回しに。

そんな繰り返しをしてしまっていました。

ですが、環境を変え
不要なものを手放すことで
これまで頑張っても変えられなかった習慣が
スルスルっと面白いように変えられたんです。

それだけではなく、他のことまで
芋づる式のように連動して
どんどん良い方向へと変えられていく。

一旦“整える”と、
整っていることが当たり前になります。

整っていないと気持ち悪い！と感じ、
どんどんスタンダードが変わっていく……。
とっても不思議な感覚です。

ずっと以前に、
木村拓哉さんがインタビューで

「出かける前に、部屋を徹底的に片付ける」

とお話しされているのを見ました。
その理由は

「家に帰った時に、自分が心地いいように」

だそう。

その時には
「なんだかカッコつけてない？」
ってちょっと斜めに見ていた私。

でも、今回の断捨離＆お引越しで
自分が心地よい環境を整えることは
単にそれだけでは終わらず
仕事のパフォーマンスにも繋がる。

さらに、生活全般にも
大きな影響があるんだと
改めて実感しています。

私のようにお引越しとまでは言いませんが、
例えば机の上を毎日片付けてみる。

全部片付けられなくても、
決まったアイテムだけは
元の場所に戻す、など……。

小さな小さな習慣を変えることが
本当に大きな結果に繋がります。

あなたがまず変える習慣は
どんなことですか？

■なかなか良い習慣が身につかない、そんな時は

先日オブザーブ参加した
「ウェルスコンパスBasic」講座でも
受講者の方からこんな質問がありました。

「なかなか良い習慣が身に付かないです。
　どうしたら良いですか？」

その時担当されていた白井トレーナーから
「澤村さんからも何かアドバイスはありますか？」
そう聞かれて私がお答えしたのは、

「スタンダードの高い人と接すること」

日本には「類は友を呼ぶ」
なんて言葉がありますが……

よりスタンダードが高い方のそばにいると
その方の状態に近づくように
自然と行動していたりします。

逆にスタンダードが低い人と一緒に居続けると
そのスタンダードについつい引っ張られてしまうことも。

自分の意思だけではなかなか変えられなくても
「それが当たり前」の環境に身を置くことで
自然とその環境に合わせていってしまう。

自力で努力と根性で頑張るよりも
周りの人の力を借りて
どんどんスタンダードを上げていく。

そのほうが、無理なくスムーズに習慣も変えられ
良い習慣も身につきやすくなりますよ＾＾

ウェルスダイナミクスを学ぶ仲間のコミュニティは
そんなスタンダードの高い方々が
たくさん参加されています。

自分一人で努力するのも時には必要ですが
素敵な仲間たちの力を借りることも
とっても大切です。

そんなコミュニティに
あなたが参加されることを
楽しみにしています🎵

澤村　眞由美（トレーダー）

P.S.

初めてウェルスダイナミクスを学ぶ、実践するなら
無料のFBグループ「ウェルスダイナミクスのいろは」
がおすすめです。

ウェルスダイナミクスのいろは
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