今日のテーマはずばり！

『後回しにしない自分になる』です。

講座やセッションなどで聞く
「クライアントの悩み」
トップ3に必ず1つは存在している、

“つい後回しにしてしまう”

というお悩み。

結構、根深い問題です。
そんなつもりはなくても
やってしまう厄介な病です。

例えば、収支を改善するために
1番効果があるのが『家計簿』です。
でも、わかっていてもねぇ…
なかなか取り組めないモノ（笑）

そんな時に効果を発揮できるのが
今日のメインのお話になっております。

物事を後回しにせずに、秒で
物事を片付けられるようになったら…
めっちゃスッキリしませんか？

ズルズル後に引きずって自分の首を
絞めてしまう自分にさよならグッバイ👋
効果的ですぐできる方法をお伝えします。

●シンプルにやることは1つだけ

では、引き伸ばしても何なので
ちゃちゃっと結論から書きますね。

後回しにしないコツは…

『宣言すること』

これだけです。

あなたがやるべきことをやるときに
誰でもいいので伝えるだけでOK👍

家族であれば、配偶者や兄弟、親など。
それ意外なら友達、同僚であったり、
同じコミュニティの仲間も同様です。

たったこれで物事を後回しに
しなくなる仕組み作りができます。

「え？どういうこと？
意味わかんないんだけど」

って思うかもしれませんし、

「いやいや、それはちょっと
ハードル高くないっすか？」

ってなってるかもしれません。
大丈夫です。安心してください。
両方にお答えします😀

●有名なあの人もやってる

その前にまずこの話の主役となる
とある人物の紹介をさせてください。
人物“たち”と言うべきか…(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

あなたは少年ジャンプなどの
漫画を読んだことがありますか？
例えば、ワンピースやナルト、
他にもキングダムや進撃の巨人。

上記で上げた漫画じゃなくてもOKで
あなたが読んだことある漫画の主人公を
一人か二人思い浮かべてください。

できましたか？

漫画の主人公の多くって自分の夢を
叶えてたりすることが多くないですか？

「主人公だからでしょ～」

って思うところですが、
実はあるカラクリがあるんです。

彼らは恐るべきパワーを行使して
夢を実現していたんですよ～！

例えば、ワンピースのルフィは
「海賊王に俺はなる！！」

ナルトであれば
「火影になるってばよ！！」

キングダムの信なら
「天下の大将軍になる男だ！！」

進撃の巨人なら
「巨人を一匹残らず
駆逐してやる！！」

色々、宣言してます。
コレは偶然などではなく
ちゃんと理由があるわけです。

●宣言することのメリット

この『宣言』するという行為は、
心理学の世界でいうところの
言葉にすると『コミットメント』。

つまり、あなたの周りの人に自分が
やることや目標を宣言すること。

これで達成確率が高まることが
実際に証明されているのをご存知でしたか？

実は人間とは“自分が決めたことを、
一貫して最後までやり抜こう”とします。

更に言えば、自分がやってきたことの
蓄積が目に見える状態であればあるほど、
これまでのことを無駄にしたくないと
真理が働くことがあるわけです。

心理学用語で『一貫性の法則』と言います。
この法則を利用しない手はありません！

あなたの目標やゴール、成し遂げたいこと。

そして、ゴールや目標はあなたにとって
大事なこと、信念から派生して生まれている
行動の源、エンジン部分でもあります。

それを自分にも他人にも目に見える形で
忘れず思い出すために周りの人に言う。

こうすれば、初心に立ち返ることができます。

行動を後回しにしたり、継続できないのは、
大事な核（コア）を忘れてしまうから。

本当に大事な想いを忘れているから。

それを思い出し強化するための宣言。

ぜひやってみてくださいね！
あなたも人生の主人公なのですから♪

●宣言が怖い場合…

一貫性の法則の威力はわかったけど、
宣言するのってなんだか自信がない…。
怖いな～って感じたりしませんか？

わかります。
ちょっと勇気がいりますよね。

でも、大丈夫です。
実績や自信とは関係なく
宣言をするのがコツです👍

「実績ないから…自信がないから
宣言ができない……」

そんな時に思い出してください。

ワンピース第1巻のルフィにはありましたか？
実績や自信。
ないですよね？
ただの子供でした。

しかし、その頃から声をあげ、
自分自身で自分の大事な想いを
風化しないようにしながら
成長を続けているのがルフィ。

おかげでその夢に協力してくれたり、
応援してくれる人が沢山出てきました。

その物語の全体図がワンピースです。
ナルトもキングダムも進撃も同じ。

歴代の主人公たちは何も
口うるさく周りに言いふらしてた
わけではなかったのです。

彼らの目標を達成するために
達成率を上げる行動をしていた！
…そういうことなんです(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…

●まとめ

実績がないから宣言できないではなく、
宣言するから実績になって自信になる。
ぜーんぶ真逆だったわけですね。

この目標とは真逆に進むのを矯正して
後回しにせず最短最速で確実に目標に
行くために歴代主人公から学ぶ
後回しにしない方法をお伝えしました！

「私も今日からルフィみたいに
宣言しまくって仲間と協力を
もらいまくるぜ～～～～！」

「漫画の主人公がそんなことを
考えているわけないだろ！！」

などなど。そんなあなたの声、
なんでもお待ちしております(^^)/

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yaemori@jwda.org
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それでは、今日はこの辺で
またお会いしましょう～☺
※追伸も読んでね(•ө•)♡

八重森 アリソン（ディールメーカー）

●後回しにする追伸

そもそもなんですが…
僕たちはなぜ物事を後回しに
してしまうのか？ご存知ですか？

実はこの部分を無視すると、
後回しにする習慣が強化されます。
つまり、後回しのクセが強くなる。

後回しをやめたい場合に関わらず、
物事はそもそもの原因を突き止めると
その後の解決もスムーズに進みます。

そこで、後回しにしてしまう
最大の理由とより具体的な解決法。
知りたい場合は、下記の動画へ👍

日本適性力学協会の代表・宇敷が
様々な事例を用いてお答えしている
7:14の動画です。

↓↓↓

後回しを解決する動画

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5minウェルス斬り』

他にも様々な素朴な疑問や
人間関係、ビジネスなど様々な
悩みにお答えしている番組です。

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