あなたは今、幸せですか？

今年に入ってから私は..

「かなり強烈な幸せを感じていました」

・・・・

実際に去年に比べると、
いろんな人から..

• 変わったね（いい意味で）
• 楽しそうだね
• 気楽そうだね

と、言われるようになりました。

正直、私もそう思います。

しかし、そんな私が久しぶりに
本気で落ち込む大事故を起こし
結構、落ち込んでいます。

寝ていると頭の中で..

• 「死にたい、死にたい」と声がして
• ろくに眠ることも出来ず
• 何度も自分のミスを責めています

・・・・

このように人生（含むビジネス）には
良き時も、悪き時も存在します。

• 突然、未申告の税金がやってきたり
• 家族の１人が突然爆発したり
• パートナーや従業員に裏切られたり

本当にいろいろな「酷い」問題が
やって来ることはあります。

このような問題は、交通事故のように
稀にですが必ず発生するものです。

だからこそ、今日の記事は
本当に重要だと思います。

あなたのビジネスを劇的に変える
安心感と回復力について詳しく
念入りに告白しています。

●なぜ、多くの人が成功できないか？

その理由はシンプルです。

「自分を責めているから」

です。

多くの人が自分自身に期待して
その期待に答えられない自分を
必要以上に残虐に虐待します。

もちろん、反省は重要です。

しかし、それが度をすぎると、
思考力、行動力、発想力が弱り
自分で自分の首を絞めます。

だからこそ、重要なのは..

「自分自身を許すこと」

です。

自分のダメな部分、ダサい部分、愚かな部分。

そういった自分を分離して
抑圧して責めるときに人の
行動力は劇的に下がります。

なぜなら安心感がないからです。

安心感がないと失敗する可能性がある
新しいチャレンジが出来ません。

成功に必要な事はシンプル。

行動×改善

です。

しかし、この自分を責める癖が
存在していると簡単に行動できません。

だからこそ多くの人が・・・

• いろいろ学んでいるのに行動できない
• 学べば学ぶほど時間がなくなっていく
• 何か問題があるとすぐに行動が止まる

ということになってしまいます。

ですので、大切なのは

「自分を許す事」

です。

私たちを一番、虐待するのは
他ならぬ「自分自身」です。

ひとつ身近な例を上げましょう。

それは私が最近体験した
今でも胃がひっくり返るくらい
ムカつく「放送事故」です。

●私の大失敗

先日、大失敗をしてしまいました。

とあるLIVE配信で放送事故を起こしました…。

現在、動画は既に削除されましたが、
自分としては今回の企画を心から
楽しみにしており、そこでやりたい事、
表現したい事がたくさんありました。

しかし、その前にお酒を飲みすぎてしまい
自分の（そして周囲の）期待を裏切りました。

それから

「死にたい、死にたい、、、」

という自虐思考（自殺願望）が
止まりませんでした。

正直、冷静に考えると必要以上に
自分を虐めすぎと分かるのですが
止まりません。

私はここで充分に
落ち込むことにしました。

なぜなら・・・

●自分を許す3ステップ

そんな自虐的な現象を
上手く利用し成功するには
どうしたらいいのか？

答えは簡単です。

1. 隠れた自分の思い込みに氣付く
2. その思い込みにくっついた感情に氣付く
3. どうこうしようとせずに放置する

ただ、それだけです。

感情や信念というのは面白くて..

「認識されれば調整される」

という習性があります。

感情も、信念も簡単に変わります。

ただ、認識できないと
全く変わりません。

だから、重要なのは氣づくこと。

ですので、こういう自虐が
止まらない時や、不安や
恐怖を感じてしまう時には..

・お氣に入りのカフェに行って
　自分の黒い感情を書き出す

・思いの丈をタイピングしてみる

・誰かに話してみる

という方法で感じていること
思い込んでいることを
書き出して見ると落ち着けます。

──────────
【注意】
ただ、人に話す場合は一緒に
その感情や思い込みを強化する
リスクがあるので話す人は
選んでくださいね。
──────────

そうやって自己を紐解いていくと、
この出来事の良かった面にも
少しずつ氣づき始めるものです。

今回の大事故があったからこそ
私は自分のまだ癒やされてない
深い暗黒面をみつけられました。

本当にありがたいことだと思います。

もちろん、迷惑をかけてしまった事は
残念に思います。

ただ、関係した人、その放送事故の
背景を大局的に俯瞰してみると。。。

それでも許してくれる人。

そんな私を攻撃する人。

そんな私を楽しんでくれる人。

あの「放送事故」はこれまでの
いろいろな思惑、良かれと言う思い
憤りなどで出来ているだなと思います。

こんな「大事故」を一緒に創る事に
参加してくれた人たちの大きな愛に
感謝の気持ちが沸き上がってきます。

●“許す”という解放のステップ

こんな風に自分を縛っている
無意識の思い込みや囚われた
感情に氣づくことで、逆に..

「自分の情熱や目的もより鮮明になります」

ダメな自分を引き受けることで
逆に本当になりたい新しい自分を
見つけだすことができるのです。

だからこそ、この許すという
解放のステップを繰り返すと
どんどんゴールや目標設定の
精密度がましていきます。

そして、その精密度が増すと
本当にやりたいことなので
アクションが用意になります。

つまり、成功するための4ステップは..

1. 自分を許す（統合する、解放する）
2. なりたい自分の発見（ゴール設定）
3. 可能性を行使する（行動）
4. 落ち着いて振り返る（修正と集中）

となります。

だから大切なことは・・・

【ダメな自分を許す…（解放）】

です。

この悲惨な出来事を通して
私の中にはまだまだ..

「自分自身のキライな一面」

「コレじゃダメだと思っている自分」

「こうじゃなきゃいけない自分」

が、存在している事が分かりました。

具体的には..

• 殺したい自分
• 奪いたい自分
• 傷つけたい自分

という結構コアな暗黒面が
たくさん見つかりました。

「愚かな自分は愛されない」

という強い思い込みを利用して
他人をコントロールしようとする
ゲスい自分も、発見しました。

●選択と、成功へのヒント

私たち人間の根源的な感情は..

「不安」
「恐怖」
「痛み」

です。

そして、これらの感情は、

「生命を守りたいという愛」

から発生しています。

逆に言えば・・・

「幸せを振りまきたい」

という思いも強くあるからこそ
このような怒りや、悲しみ、恐怖
痛み、後悔などがあるのでしょう。

本当に、強く…

「新しいセミナーや
　学びのスタイルを
　提供できるかも！」

という期待がありましたからね。

・・・

その期待が強かったがゆえに
それを裏切った自分自身を
許すことができませんでした。
（つまり、これがやりたいことね♡）

詳しいメカニズムは割愛しますが、
この悲惨な事故は無意識内に眠る
自分の葛藤や、分離の表出です。

自分ではどんなに後悔して、
「こんな現実を望んでない！」
と、叫んでもこの放送事故は
“私”の選択で起こっています。

これは何も全ての現実を
自分のせいにして苦しめと
言っているのではありません。

ただこのような捉え方をすると
そこから成功へのヒントが
紡ぎ出される事があるって事！

このヒントを上手く使って..

クソな自分を開放して
本当になりたい自分を
発見してみてくださいね。

そんじゃ！また！

松井 万理（メカニック）

追伸：

本当に今年に入ってから
カナリ毎日幸せだったので..

「久しぶりに落ち込み来たなあー」

って感覚です。

よくいろいろな人に

「落ち込まないんですか？」

と、勘違いされるんですが..

バッチリ落ち込みます。

「えーー！全然、氣楽じゃないジャーン」

と、言われそうですがｗ

ただ、上手く利用するのには
普通の人より少し慣れています。

このようなトリガーが発動し
感情が乱れているときは、
とにかく自己を紐解き許して..

「落ち着くこと」

が大切ですね。

追伸2：

ある師匠のような存在の方に、

「どんなに感情とか開放して
　完了した！って思ってても
　また問題は来るから安心してね♡」

と、言われていましたので
「なるほどなあー」と
強く納得しているところです。

この自虐的に成功する法則を
しっかりと理解していると
落ち込みはしますがそれを
次への投資に繋げられます。

もしかしたらあなたも偶然の
交通事故のようなトラブルに
巻き込まれるかもしれないので..

その時は・・・

「あらー、やっちゃったー」

と、受け流してくださいね。

そして、受け流せないときは
自分を紐解き開放を進める
チャンス！となりますので..

どちらにしてもラッキーです。

追伸3:

ちなみにこうやって等身大の
“今の自分”を開示するのが
最強のプロモーションです。

そうすれば、自分に合う人だけが
相手の意思であなたの商品を
買ってくれる事になりますから。

それに今の時代に求められてるのは
「人間臭さ」ですからね。

面白かったよーって人は
どうぞメールでも送ってください。

【ばんちょー氏にメールを送る】
⇒ matsui@jwda.org