その目標は本当にやりたいこと？

早いものでもう３月が過ぎ、
第一四半期が終えようとしています。
やばい！何も成し遂げてない！
と焦っているあなたにこそ
今回の投稿を読んでほしいです。

計画を立てずに過ごしてしまった、
この数ケ月を巻き返したい。

そして、除夜の鐘が聞こえるころには、
胸を張って自信に満ち溢れて、
去年を振り返って
自分自身に「ありがとう」と
心から感謝し、安堵する
そういう未来に向かいたいのなら。

今からでも、計画を立て
実行に移す事を強くおすすめします。

私が最も強力な計画表だと思う
「フューチャービジョン」のご紹介です。

さて、フューチャービジョンって
平たく言えば、今年の計画表のようなもの。

今回私がこの記事で
「フューチャービジョン」について
ご案内したい事は
単純な書き方についてではありません。

作成したフューチャービジョンが
あなたにとって有意義なものであるか
見極め方をお伝えしたいのです。

せっかく作成したフューチャービジョンが
使えない物だとしたら無駄骨です。

何をもって私が
「使える」「使えない」と
区別しているかというと・・・

書いた後、読み返した
「フューチャービジョン」を
読んでみてどう感じるか？です。

実は私「フューチャービジョン」を
何度も書いてますが、
どれも読み返したことがなく
書いて終わりを繰り返していました。

なぜ読み返したことがなかったか？ですが
書いた後、直感的に
読み返したくないと、思ったんです。

自分で目標を決めて
書いたはずなのに、わくわくしません。

なんでかな？
とフューチャービジョンを使いこなしている
知人にアドバイスを求めました。
こういう事が原因じゃないの？
と答えをもらいました。

「本当にやりたいことではない」
事を書いている可能性はないか？

そして、
「叶いそうにない」と委縮しちゃってないか。

大切な事なので、もう一度言いますね
使えないフューチャービジョンは、
読み返したくなくなります。

その原因は大きく分けて
二つの理由が起因している可能性が高いです。

・本当はやりたくない事
・出来そうにない事

どういう事か説明しますと、
もし、書いた後、
疲労感を感じ読む気力がないのなら、
そのフューチャービジョンは
他人軸から書かれた可能性が高いです。

つまり、他人から
「かっこいい」「尊敬される」
「認められる」「自慢できる」
と評価されるだろうな！と
他人の目線を気にした
「目標」になっている可能性が高いです。

本当の、心からの目標というのは
地味なものだったりしてもいいはずです。
目標は大小にかかわらないのです。
逆にもっと大きいものかもしれません。

私の場合は、
家族や周りの人が幸せでいる事だったり、
豪華な食事を毎日食べるというよりは
栄養バランスを考慮した
温かい食事が、
毎日食べられる事だったりします。

他にも、私はナッツが好きだと
自分で思いこんでいたんですが、
それって実は私の母が
ナッツが好きだから私も好きなのかもしれない
って気付いた出来事があって、
それには衝撃的でした。

大好きなお母さんがナッツが好き。
だったら私もナッツが好き。
という理屈です。

考えてみると、
私にとってナッツは特段
「好き」というわけではありません。

ちなみに、本当に好きなのは
「チョコ」と「シナモン」です。

これだけは私自身のお気に入りだと確信しています。

もしかしたら、
それだって何かから
影響を受けて
好きになってる可能性がありますが・・・

だけど、自然とチョコやシナモン
という表記があれば、
目で追っちゃいます。
おっと、話がそれてしまいました。

話を戻しますね。

こういう風に、
「目標」を設定する場合に
は他人の影響を出来るだけ取り除いて、
純粋に自分の心が動く事にのみ
フォーカスしてみてほしいのです。

フューチャービジョンを書いてみて、
ぜひ読み返そうとする瞬間の
心の動きに敏感になってみてください。

読み直す手前で、
疲れちゃったとしたらそれは
「残念」な「フューチャービジョン」です。

「フューチャービジョン」はいわば、
方向性を示すものです。

読み返したくない目的地のために、
人は意欲を持って動こうとはしません。

せっかく作った
「フューチャービジョン」ですが、
これでは使える
フューチャービジョンとは言えません。

読み返して「わくわく」するものこそ、
あなたの「本物の」フューチャービジョンです。

そして、二つ目の目標設定が
高すぎて達成できないかもしれない。
という不安。

でも大丈夫です。
もし本当にあなたが作成した
フューチャービジョンが
あなたが望んだものだとしたら、
この二つ目も解決できます。

完璧にこなせなくても、
方向性を決めて、
その方向性に近づけるだけでも
「よし！」と思えるからです。

この段階では、どっちに向かいたいのか？
自分軸の心が動く
目標をたてることにフォーカスしましょう。

さ～、作ったフューチャービジョンを指針に、
これからあなたオリジナルの
未来の自分に向かって歩きだしてください。

フューチャービジョンの詳しい書き方は、
こちらの記事をご覧ください。

長年ウェルスダイナミクスを学び、
ご自身でも実践を続けている、
松本トレーナーの解説記事です。

高江洲里乃